刷视频应该刷什么

仔细分析下来，所有的内容（当然，这个内容包括文字、音频等），也不管好的坏的，都逃不过一个套路，我自己总结了五个词，大家可以听一下，分别是猎奇、共情、代入、灌输、反思，可能有的视频会缺少其中的一两个元素，但基本都能遵循。

那我们就逐个来说一下，首先说猎奇，这个毫无疑问，所有内容都是从猎奇把你吸引进来的，我这里说的猎奇是个广义的概念啊，是一个中性的词，就是说，无论是有价值的知识类、科普类、教育类，还是没有价值的八卦类、毒鸡汤类、乱七八糟类，都是凭借新奇的标题、首图把你吸引进来，举几个例子，比如科普类，什么太阳会坍缩成黑洞？会吞噬地球吗？比如说娱乐类：某某女星，被曝片场耍大牌，被踢出剧组等等，还有一些所谓的生活类，标题不是大龄青年相亲18次失败就是今天又炖了个80斤的大牛头。总之就一个目的，先把你搂进来，点击率到手；

进来之后呢，还不能让你接着就走，因为一旦点击率很高，但完播率或者播放时长太低，系统就会判断你视频质量差，就不给你推荐了。所以，得让你进来之后尽快获得共情和代入，好的价值内容可能从自身切入、从客观现实切入，先建立大致情节，然后娓娓道来，把情节逐步发展到饱满，也就是咱们说的一些优质原创，有理有据的，哎，让你觉得确实是这么个事，比如我在这跟你讲，对吧？开个玩笑哈；而垃圾信息大部分就会上来给你扔个炸弹，先给你说个吃惊的结论，再带你“解密”，最后发现也就是个一句话讲完的小事，跟当年的《走近科学》的篇章有一拼，还有些无聊的影视和段子的营销号，各种剪切拼接，把一个故事中的最上头的情节剪辑出来，光给你放这个，让你看得高潮迭起，你再点开他主页一看，全是这个，然后就是快感一波接一波，一看一晚上。再比如一些个综艺啊、搞笑啊，什么榜单啊，家长里短啊，这些内容看起来人畜无害，放松休闲，但久而久之，就成为你一个依赖，一空虚就看，一无聊就刷，有点碎片时间就看这个，长期来看，对自己绝对不是一个好事。以上这些种种的无用内容，就基本上都利用了人的共情和带入情绪，大家可以找个视频对着分析分析。

再一个，灌输，那就更好理解了，讲个你不知道的话题和事件，各种专业或包装词汇层出不穷，最后再输出一个结论或知识点，给你整的一愣一愣的。通过这种方式输出的好的内容有咱们上面说的的科普类啊、人文类啊、自然科学的类啊等等，差的内容方面就是那些扯虎皮拉大旗类，比如前段时间清理的某些财经类博主和被央视点名的限电大旗类博主。具体是谁就不说了。

最后一个点，反思，这个常见于有点价值内容的视频，因为垃圾营销号已经再前面把他的目的达到了，点击率、播放率都有了，也不太需要这个了。所以“反思”这个就是由他整个视频要输出的观点去刺激你自己去思考，除去上面说的扯虎皮拉大旗那种，整体上说，能做到整个方面的视频多少都是有点价值了。

好，那么上面我们说完视频的套路，基本上大家也都能够把好的内容过滤出来了，那这之后就应该是要去刻意得摒弃这些垃圾内容，跟自己也做做斗争，改取关得取关，改放弃的放弃；对自己兴趣得内容，比如一些朋友喜欢动漫啊、游戏教程啊、vlog啊，或者说看起来高大上，比如法律讲堂啊、动画制作啊等对你目前提升自己、消除焦虑起不到作用，也尽量暂时得把他们归为无用内容，等真正从觉得从对自己下一阶段发展起到帮助得有价值得内容身上把自己的焦虑消除掉之后，再重新有限度的去关注关注。好吧?

最后，再说句话，忘了哪里听来得了，但我觉得比较在理，说有两种人最可怕：一种是爱心泛滥但智商极低，另一种是善于思考，但从不读书。所以，与大家共勉吧！